Terzo appuntamenti con i suburi di bastone di Aikido ai tempi del covid Aikido Aikido – Jo Suburi 11-13 (20)
Preseguiamo gli allenamenti di Aikido ai tempi del covid con la spiegazione dei suburi di bastone Aikido Aikido – Jo Suburi 6-10 (20)
I primi 5 suburi con il bastone. I suburi sono esercizi che migliorano la coordinazione dei movimenti e la propriocezione (capacità di conoscere la posizione degli arti nello spazio). Aikido Aikido – Jo Suburi 1-5 (20) 2 commenti