In questo video la prima parte del Kata di Aikido dei 31 movimenti con il Jo (bastone). Sono spiegati anche alcuni esecizi base e una dimostrazione pratica.
In questo video la prima parte del Kata di Aikido dei 31 movimenti con il Jo (bastone). Sono spiegati anche alcuni esecizi base e una dimostrazione pratica.
Terzo appuntamenti con i suburi di bastone di Aikido ai tempi del covid
I primi 5 suburi con il bastone. I suburi sono esercizi che migliorano la coordinazione dei movimenti e la propriocezione (capacità di […]
Preseguiamo gli allenamenti di Aikido ai tempi del covid con la spiegazione dei suburi di bastone
Ultima lezione per apprendere il kata di Aikido dei 31 movimenti con il bastone