Preseguiamo gli allenamenti di Aikido ai tempi del covid con la spiegazione dei suburi di bastone
Preseguiamo gli allenamenti di Aikido ai tempi del covid con la spiegazione dei suburi di bastone
Secondo video per imparare la sequenza di Aikido del kata dei 31 movimenti con il bastone
Ultima lezione per apprendere il kata di Aikido dei 31 movimenti con il bastone
I primi 5 suburi con il bastone. I suburi sono esercizi che migliorano la coordinazione dei movimenti e la propriocezione (capacità di […]
In questo video la prima parte del Kata di Aikido dei 31 movimenti con il Jo (bastone). Sono spiegati anche alcuni esecizi […]